跟着城市日子节奏的加速和作业比赛压力的加重，我国越来越多的年青人正在透支健康以储蓄金钱。为此，健康专家提示，青年人应警觉堕入“健康负债”之中。

　　“我当然知道健康重要，可每天要忙的作业太多，需求考虑的作业或许多，但只需没有时刻考虑健康。”本年才29岁的蒋渝青现已是重庆一家外企的中层办理人员，她给笔者罗列了自己一天的大致时刻表：早晨7点半起床，一般不吃早饭便赶到公司，对着电脑一坐就是一个上午，午饭吃一盒盒饭就将就曩昔，有时是方便面，下午持续忙，晚上常有应付，与客户喝酒、泡吧、斗地主、谈生意，往往十一二点才干回家。

　　事实上，这也是当下许多年青人的日子方法，他们以为青壮年正是精力充沛、拼命挣钱的好时光。笔者采访中，有人以为自己年青，抵抗力好，能吃能喝能睡就没病，即便碰上一些小症状，坚持一下也就挺曩昔了。所以他们引以自豪的是自己能够一天作业十几个小时，一周作业六七天，吃着不规则的三餐，一同确保高效率的作业，乃至必要的时分能够几天几夜不睡觉……“年青的时分用健康换金钱，老了就用金钱换健康。”如今，越来越多的年青人常常把这句话挂在嘴上自我调侃。

　　重庆市急救中心健康专家吴一指出，这些青年族群包含不少高知分子和白领阶层，对健康和金钱的联系，正步入一种十分有害的知道误区。并且，他们现已构成的不良的、无知的日子方法正在让他们付出价值。据核算，我国死亡率最会集的年龄段现在是30岁—50岁，高知人群的平均寿命仅58.5岁，尤其是那些长时间在电脑前作业、短少野外阳光运动和饮食结构不均衡的年青上班族，患上颈椎增生、骨质疏松、微量元素短少和脂肪肝等的情况尤为杰出，这实践现已堕入“健康负债”之中。

　　为此，健康专家提示，繁忙的年青上班族们要抱有正确的日子态度——主动健康远重于医疗救治，注重健康就是堆集财富。